マットレスがふんわりして気持ちよくても、寝返りしにくいマットレスでは、質の良い睡眠を得ることができません。寝返りのスムーズさはレム睡眠とノンレム睡眠 をスムーズに切り替え、眠りのリズムを整えます。正常な寝返りは眠りが浅くなったときに行われますので、寝返りがうまくできないと目が覚めてしまうことにもなりかねません。
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3月、4月は一年の中でもベッドのお客様が増える時期ではあります。中には、休日をつかって1日へとへとになって家具屋さん巡りをして疲れ果てて、ベッドで横になって一瞬、寝ている人もいます。（笑）
そして、いろいろとお店を廻ってきて、結局、頭の整理がつかなくなって『結局、どのベッドがいいんですか？』と唐突に質問される方までいます。（笑）
今日は、インテリアショップ大和屋家具店の一押しでもある『アスリープ』のベッドについて少しお話したいと思います。その前に、『どうしてベッドを買うのですか？』と言われてあなたならどう答えますか？大人から子どもまで範囲が広いので、答えはいろいろとあると思います。
・子どもがひとりで寝れるようになるために
・最近、よく眠れない。朝起きると体が痛い。
・布団が衛生的でないから、ベッドがいい。
こんな答えが返ってくることが多いかと思います。
いろいろな動機でベッドを購入しよう！と考えるわけですが、なんと言っても一番の理由は、『より質の高い眠りを実現するため』といえば、一番しっくり来るのではないでしょうか？
時間に追われる現代において、約4割の人がなんらかの睡眠の悩みを持っているなんてデータもあるようで、より質の高い眠りを実現することは、
仕事をする上でも、勉強をする上でも、スポーツをする上でも欠かすことのできない技術でありそれを実現するためにベッドがあると言っても過言ではありません。
『ベッドを買って寝たらぐっする眠れなくなった』とならないようにベッドの選びのポイントを4つ記しておきたいと思います。
